Todo sobre "infertilidad masculina"

A comer frutos secos para mejorar la fertilidad masculina

A comer frutos secos para mejorar la fertilidad masculina

El 40 % de los casos de infertilidad se debe a problemas vinculados al hombre. Para quienes siguen pensando que la infertilidad se le atribuye a la mujer, saber que padecen infertilidad puede ser chocante. Sin embargo los hombres pueden seguir los consejos de algunos estudios que recomiendan comer frutos secos para mejorar la fertilidad masculina. Cuando los hábitos nos dejan sin descendencia Muchos de los hábitos del día a día pueden llevar a que los hombres presenten infertilidad. Es cierto que no siempre se está buscando tener hijos, más aún en estos tiempos de crisis. Pero cuando existe la necesidad natural de procrear, la infertilidad masculina puede golpear caro en la economía familiar. La importancia de los frutos secos para la fertilidad Según un estudio reciente la ingesta de 75 gr. diarios de nueces por un tiempo aproximado de tres meses puede ayudar al respecto. Las nueces como otros frutos secos contienen ácidos grasos, buena cantidad de zinc y otros minerales esenciales que mejoran la calidad del esperma, aumentando la cantidad de espermatozoides y mejorando su movilidad. Solo tenga la precaución de no sobre dosificar la cantidad recomendada ya que puede ser contraproducente. Es posible que usted sea remitido a una consulta con un nutricionista. Además se le exhortará a tener una vida más activa en cuanto a ejercicios, mantenerse bien hidratado y evitar el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas. Los frutos secos le ayudarán, conjuntamente a las demás indicaciones que reciba de su médico tratante, a...

Soluciones al síndrome de Klinefelter

Soluciones al síndrome de Klinefelter

Una causa de infertilidad masculina es padecer el Síndrome de Klinefelter. Esto sucede cuando un hombre nace con un cromosoma “X” adicional en el par 23 (XY). Este problema genético que se origina en las primeras etapas posteriores a la fecundación, desarrolla en el hombre características femeninas corporales, ciertas enfermedades y sobretodo la infertilidad. Sin embargo se puede tener descendencia con las Técnicas de Reproducción Asistida. Características del síndrome de klinefelter Las características físicas de un hombre que padezca del Síndrome de Klinefelter son principalmente estatura por encima del padre, desarrollo de pechos, acumulación de tejidos adiposo en zonas femeninas, poco vello púbico, extremidades alargadas, genitales poco desarrollados o en menor tamaño que el promedio, cuerpo en forma de pera (hombros angostos y caderas anchas). Un hombre con el Síndrome de Klinefelter es más propenso a ciertas enfermedades como várices, cáncer de mama, osteoporosis, enfermedades pulmonares e infertilidad por Azoospermia (bajo conteo de espermatozoides). Debido a las características físicas se generan trastornos emocionales, depresión, ansiedad y baja autoestima. Opciones para contrarrestar el síndrome de klinefelter El Síndrome de Klinefelter puede ser tratado para cambiar el aspecto físico. Se puede recurrir a la cirugía para reducir el tamaño de los pechos. Para balancear los niveles de testosterona, se puede realizar una hormonoterapia (comenzando desde la pubertad) para propiciar el crecimiento de vello y desarrollar los músculos. En cuanto a la infertilidad, las técnicas de reproducción asistida pueden hacer lo propio. Los espermatozoides pueden ser extraídos quirúrgicamente y mediante la fecundación...

Infertilidad masculina por ropa interior ajustada

Infertilidad masculina por ropa interior ajustada

Ahora resulta que usar ropa interior ajustada causa infertilidad masculina. Una noticia que ha puesto en alerta a millones de hombres ya que algunos pueden pensar que no solo tienen infertilidad sino que su masculinidad puede verse afectada. Veamos las verdades y mentiras sobre este asunto de la ropa interior ajustada. Masculinidad en riesgo: Falso Primeramente debemos aclarar para el alivio de todos los hombres que su masculinidad no se ve afectada por usar ropa interior ajustada como bóxers, tangas e hilo dental (también esta dentro de la moda masculina). Lo que si puede suceder al usar ropa interior ajustada es que se altere, con el transcurrir del tiempo, la anatomía normal de los genitales masculinos (sobretodo en la dirección del pene durante la erección). Así, no debe preocuparse mucho si no tiene en mente tener hijos, pero sí, si quiere evitar la alteración de sus genitales. El riesgo de usar ropa interior ajustada Recordemos que la infertilidad masculina tiene mucho que ver con el estado de los espermatozoides. Se produce ante una disminución, mal función o bloqueo de los mismos. En el caso del uso de ropa interior ajustada tenemos dos situaciones. Una es que dependiendo que tan apretada sea la ropa interior la circulación en los genitales se ve afectada. Ante una menor circulación se ve afectada de manera adversa la producción de esperma. Así de simple. Recordemos que el aproximadamente el 10 % del esperma está compuesto de espermatozoides, así es que la diferencia pueda que...

El consumo de azúcar y la infertilidad

Como sabemos la infertilidad puede estar asociada en parte a la obesidad y rápidamente pensamos en las grasas que consumimos a diario, pero nos olvidamos del consumo de azúcar. El consumo de este dulce alimento (o en realidad uno de sus componentes, la fructosa) acelera la obesidad y con esta los problemas de infertilidad tanto en la mujer como en el hombre. Del azúcar a la obesidad El consumo del azúcar desde años ha formado parte esencial en la mesa de todos los hogares que sería impensable prescindir de ello. Después del proceso industrial lo que llega a nosotros son calorías vacías o desnudas. Nuestro organismo para una correcta digestión del azúcar utilizará sus reservas de minerales y vitaminas (calcio de los huesos, vitamina B de los intestinos, etc.). Frente a un consumo en exceso, el azúcar se almacena en el hígado en forma de glucosa, cuando alcanza su máxima capacidad, el exceso es llevado por la sangre a las distintas partes del cuerpo con menos actividad como caderas, estómago, pechos y nalgas. Además el consumo de fructosa en lugar de sacarosa no sacia el apetito y uno suele ingerir más alimentos provocando igualmente obesidad. La infertilidad en mujeres y hombres La obesidad producto del consumo del azúcar en si no es la principal responsable de la infertilidad, pero es mejor reducir las características de esa condición. Sin embargo uno de los problemas directamente relacionados con la obesidad es el Exceso de Estrógeno, una hormona sexual que en la...